莲藕炒肉

莲藕是性寒，开胃清热，补益气血等作用。可以用骨头炖汤，也可以用来炒肉片。挑选莲藕的时候，最好闻下是否有藕香味，如果臭水味就不要了，因为市面上有些莲藕泡水太久了不新鲜。莲藕炒肉的做法如下： 莲藕去皮，洗...