奎龙鱼饼是当地的一个特色菜肴，香喷喷的很美味，小时候嘴馋着要妈妈做。具体做法如下供参考： 清理干净内脏后，从肚子中间切开整条奎龙鱼，用刀背拍打里面的鱼肉，让鱼成扁平状 切碎的葱，姜末，蒜末，适量盐、酱...

沙尖鱼汤是海边人比较爱喝的，它肉质鲜美，搭配番茄，开胃可口，老少适宜。做法如下： 沙尖鱼去内脏，清洗干净，放入盘中沥干 一个番茄，切片备用；姜切片 热锅放油，将沙尖鱼煎至两面金黄，放如适量水，番茄，姜...

今天尝试一个番茄肉末馅的酿苦瓜, 比较降火, 开胃，荤素搭配,。具体做法如下： 苦瓜去瓤切成段；瘦肉剁碎，一个番茄切碎 肉末和番茄末混合，加入适量盐、油，少许酱油，少许白糖，搅拌均匀 将做好的番茄肉末...