汤类

马蹄性寒，有清热解毒等功效，平时可以用来煲汤喝，非常不错哟。下面就简单介绍下做法： 1. 马蹄去皮、洗净； 2. 排骨洗干净，放入锅中汆水后捞出备用； 3. 将排骨，马蹄，2片姜，适量水，一起放入汤锅...

木瓜鲫鱼汤，这个汤是菜市场卖木瓜的阿姨教的。回来就现学现做，效果不错，汤色奶白，据说对脯乳期妈妈比较好。下面简单介绍下做法： 宰杀好一条鲫鱼，清洗干净后，晾着备用 木瓜去皮，清洗，切块；姜片备用 热锅...

沙尖鱼汤是海边人比较爱喝的，它肉质鲜美，搭配番茄，开胃可口，老少适宜。做法如下： 沙尖鱼去内脏，清洗干净，放入盘中沥干 一个番茄，切片备用；姜切片 热锅放油，将沙尖鱼煎至两面金黄，放如适量水，番茄，姜...